{"id":518,"date":"2016-04-14T20:49:31","date_gmt":"2016-04-14T20:49:31","guid":{"rendered":"http:\/\/ingridshomebakery.nl\/?p=518"},"modified":"2016-04-14T20:49:31","modified_gmt":"2016-04-14T20:49:31","slug":"koolhydraat-arm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ingridshomebakery.nl\/?p=518","title":{"rendered":"Koolhydraat arm"},"content":{"rendered":"

Op dit moment ben ik weer druk met koolhydraat arm bakken.<\/p>\n

Zo heb ik nu al een avocado punt, brownies en boterkoek gemaakt.
\nAlleen je bent niet zo maar een brood en banketbakker.
\nDus daarom kan je vanaf nu ook koolhydraat arm brood bij mij bestellen.<\/p>\n

Uit 1 brood kan je 12 t\/m 16 plakken snijden.
\nE\u00e9n boterham (van 16 sneetjes) bevat ongeveer 74 kcal, 3 g vet (0,3 g verzadigd), 1,5 g koolhydraten, 1 g vezels en 9 g eiwit.<\/p>\n

De prijs voor zo’n brood bedraagt \u20ac 2,25<\/span>
\nU kan er uiteraard meer bestellen en dan in de diepvries bewaren.<\/p>\n

Hieronder ziet u hoe ze eruit zien.<\/p>\n

\"20160412_131400\"<\/a><\/p>\n

Met sesamzaad\u00a0of zonder sesamzaad.<\/p>\n

\"20160118_154259\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Op dit moment ben ik weer druk met koolhydraat arm bakken. Zo heb ik nu al een avocado punt, brownies en boterkoek gemaakt. Alleen je bent niet zo maar een brood en banketbakker. Dus daarom kan je vanaf nu ook koolhydraat arm brood bij mij bestellen. Uit 1 brood kan je 12 t\/m 16 plakken […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":506,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[2,1],"tags":[],"class_list":["post-518","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nieuws","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/ingridshomebakery.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/20160412_131415.jpg?fit=3264%2C1836&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6JtDv-8m","jetpack-related-posts":[{"id":617,"url":"https:\/\/ingridshomebakery.nl\/?p=617","url_meta":{"origin":518,"position":0},"title":"Voedingswaarde","author":"Ingrid","date":"maart 4, 2017","format":false,"excerpt":"Iemand vroeg mij wat zijn nou de voedingswaarden van jou producten op koolhydraat arm gebied. Dat vond ik een hele goeie vraag. Uiteraard ben ik daar mee bezig geweest. Heb nu al vast het koolhydraat arm brood opgezocht en ga binnenkort ook de andere producten opzoeken. Koolhydraat arm brood. Ingredi\u00ebnten:\u2026","rel":"","context":"In "Nieuws"","block_context":{"text":"Nieuws","link":"https:\/\/ingridshomebakery.nl\/?cat=2"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":621,"url":"https:\/\/ingridshomebakery.nl\/?p=621","url_meta":{"origin":518,"position":1},"title":"Veel geleerd!","author":"Ingrid","date":"april 8, 2017","format":false,"excerpt":"De laatste paar maanden heb ik weer veel dingen gedaan. Zo heb ik al weer op een paar leuke fairs gestaan wel te verstaan alleen voor lady's Dit was voor mij voor het eerst en dus spannend. Waarom zou je denken, nou vrouwen zijn erg bezig met hun lichaam en\u2026","rel":"","context":"In "Nieuws"","block_context":{"text":"Nieuws","link":"https:\/\/ingridshomebakery.nl\/?cat=2"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/ingridshomebakery.nl\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/20170315_182020_RichtoneHDR.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/ingridshomebakery.nl\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/20170315_182020_RichtoneHDR.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/ingridshomebakery.nl\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/20170315_182020_RichtoneHDR.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/ingridshomebakery.nl\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/20170315_182020_RichtoneHDR.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/ingridshomebakery.nl\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/20170315_182020_RichtoneHDR.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":412,"url":"https:\/\/ingridshomebakery.nl\/?p=412","url_meta":{"origin":518,"position":2},"title":"Vandaag ben ik weer is\u2026","author":"Ingrid","date":"januari 18, 2016","format":"aside","excerpt":"Vandaag ben ik weer is aan het uitproberen gegaan. Dit keer alleen geen gebak, koeken of iets in die buurt. Heb vandaag brood gebakken en dan ook wel koolhydraat arm brood. Het brood was goed van structuur en mooi gerezen. Je proeft wel dat het anders is dan gewoon brood,\u2026","rel":"","context":"In "Nieuws"","block_context":{"text":"Nieuws","link":"https:\/\/ingridshomebakery.nl\/?cat=2"},"img":{"alt_text":"20160118_154259","src":"https:\/\/i0.wp.com\/ingridshomebakery.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/20160118_154259-632x356.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":776,"url":"https:\/\/ingridshomebakery.nl\/?p=776","url_meta":{"origin":518,"position":3},"title":"Weer is wat nieuws van mijn kant.","author":"Ingrid","date":"juli 11, 2018","format":false,"excerpt":"Door alle drukte in mijn persoonlijk leven, vergeet ik nog wel eens wat van mij te laten horen. Zo ben ik dan ook sneller actief op Facebook na op mijn eigen website. Dit gaat allemaal net even wat makkelijker en sneller. Dus wilt u meer op de hoogte blijven, kijk\u2026","rel":"","context":"In "Nieuws"","block_context":{"text":"Nieuws","link":"https:\/\/ingridshomebakery.nl\/?cat=2"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/ingridshomebakery.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/20180707_195127-e1531334761806.jpg?fit=1126%2C684&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/ingridshomebakery.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/20180707_195127-e1531334761806.jpg?fit=1126%2C684&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/ingridshomebakery.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/20180707_195127-e1531334761806.jpg?fit=1126%2C684&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/ingridshomebakery.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/20180707_195127-e1531334761806.jpg?fit=1126%2C684&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/ingridshomebakery.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/20180707_195127-e1531334761806.jpg?fit=1126%2C684&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":587,"url":"https:\/\/ingridshomebakery.nl\/?p=587","url_meta":{"origin":518,"position":4},"title":"Koolhydraat arme producten","author":"Ingrid","date":"november 7, 2016","format":false,"excerpt":"Veel zullen wel denken waarom ga je koolhydraat arm bakken als banketbakker. Nou dat komt omdat ik zelf een tijd last had van mijn buik en stofwisseling. Helaas wist ik nog niet waardoor dit kwam. Nu ben ik bij een personal trainer geweest die mij 12 weken heeft begeleid. Bij\u2026","rel":"","context":"In "Nieuws"","block_context":{"text":"Nieuws","link":"https:\/\/ingridshomebakery.nl\/?cat=2"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/ingridshomebakery.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/20161020_123813-e1517430968604.jpg?fit=1200%2C1001&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/ingridshomebakery.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/20161020_123813-e1517430968604.jpg?fit=1200%2C1001&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/ingridshomebakery.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/20161020_123813-e1517430968604.jpg?fit=1200%2C1001&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/ingridshomebakery.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/20161020_123813-e1517430968604.jpg?fit=1200%2C1001&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/ingridshomebakery.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/20161020_123813-e1517430968604.jpg?fit=1200%2C1001&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":739,"url":"https:\/\/ingridshomebakery.nl\/?p=739","url_meta":{"origin":518,"position":5},"title":"weer is een berichtje","author":"Ingrid","date":"maart 15, 2018","format":false,"excerpt":"Door alles om me heen vergeet ik wel eens wat van me te laten horen. Dat betekend niet dat ik in die tijd geen dingen onderneem. Zo ben ik pas geleden op een ladies day and night fair geweest in Stadskanaal. Hier heb ik veel dames kennis mogen maken met\u2026","rel":"","context":"In "Nieuws"","block_context":{"text":"Nieuws","link":"https:\/\/ingridshomebakery.nl\/?cat=2"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/ingridshomebakery.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/caulibrownie4fg.jpg?fit=400%2C400&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ingridshomebakery.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/518","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ingridshomebakery.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ingridshomebakery.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ingridshomebakery.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ingridshomebakery.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=518"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ingridshomebakery.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/518\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ingridshomebakery.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/506"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ingridshomebakery.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=518"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ingridshomebakery.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=518"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ingridshomebakery.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=518"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}